Type to search

Zanimljivosti

Sretan Svjetski dan smijeha

Share

Svjetski dan smijeha utemeljio je 1998. godine Indijac Madan Kataira pod krilaticom “smijeh je najbolji lijek”. Slavi se dva puta godišnje, 10. siječnja i 2. svibnja s ciljem da potakne ljude na što više smijeha.

Kako je dokazano, smijeh je najbolji lijek za mnoge bolesti, u prvom redu za stres.
Jeste li znali da dok se smijemo pokrećemo petnaest mišića lica?
Otkriveno je da u nekoliko minuta smijeha potrošimo energije jednako kao 15 minuta vježbanja na biciklu. Djeca se smiju puno više, čak i do 300 puta dnevno, dok odrasli svega 17 puta dnevno. S obzirom na svakodnevni porast stresa u našem životu smijemo se tek šest minuta dnevno, što je tri puta manje nego prije.

Smatra se da je 70% bolesti vezano uz stres. Uzmemo li u obzir tu činjenicu, trebali bi se truditi svakog dana smijati koju minutu duže.

LP

Leave a Comment